الرئيسيةنورس فلسطينبحـثالتسجيلدخول
http://i14.servimg.com/u/f14/13/64/63/40/uuoous10.gif
http://i64.servimg.com/u/f64/14/24/41/60/12310.png
http://i40.servimg.com/u/f40/12/50/61/71/62511710.gif

شاطر | 
 

 حتى تطور من نفسك وتزيد من ثقتك<< دخلوا وما راح تندمون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحلى همسة

¦>عضو سوبر VIP
¦>عضو سوبر VIP<¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 27
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 30/01/2009
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 40638
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 67
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 16139
||My Sms|| ||My Sms|| : كانها الدنيا خذت مني وجودك..!! صدقني تتعب الدنيا ولا تاخذ غلاااك..!!
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: حتى تطور من نفسك وتزيد من ثقتك<< دخلوا وما راح تندمون   10/8/2010, 7:40 pm


ابدأ بنفسك ( أنت المبتدأ ومنك المنطلق )
حاول أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم .. ثق بنفسك فعدم الثقة يؤدي إلى التكاسل عن الخير ، لأنك ترى نفسك ضعيفة ودونيه .. والثقة بالنفس لا تكون إلا بالثقة بالله عز وجل .
قد تتساءل الآن: كيف أبني الثقة في نفسي ؟!!
إليك هذه الخطوات العملية لبناء الثقة في النفس:
اعرف نفسك :
• تعرف على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها .
• لا تربط نفسك بمجال معين .
• افتح عقلك في اكثر من أمر وأكثر من مجال .
• استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول ( يبينون لك أنك مبدع في هذا المجال وأقل في المجال الآخر ) .
• استعن بالمعلم سواء في المسجد أو المدرسة أو الجامعة .
• ردد الكلمات التي تدفعك للنجاح مثل ( أحاول - سوف أتعلم - أفكر في هذا الموضوع ) ولا تردد الكلمات المثبطة ( لا اقدر - لا استطيع ) .
• حدد نقاط القوه لديك .. خذ ورقه واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك .. وإذا أردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به .
ولعل بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم .. ولكن هل بحثت ووجدت بذرة خير صغيره في داخلك .. نعم بالتأكيد لديك بذرة قوة .. تعدها بالسقي ، وستصبح نقطة انطلاق لنفسك ، لا تهملها ، لأنها إذا توقفت عن النمو فهي توقفت عن الحياة ..
طور نفسك :
بعد تحديد نقاط القوة عندك ، انتقل إلى المرحلة القادمة وهي طور نفسك .. وذلك بالترقي والتدرج والثبات ، لا تكثر على نفسك ثم تنقطع ، قال صلى الله عليه وسلم ( أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل ) . مارس دائما ولو فشلت .. فالفشل يبقى في الماضي وأنت في الحاضر
تخلص من عيوبك :
لكل إنسان عيوب وهي تحد من النجاح..
كيف تتخلص من عيوبك ؟
اعترف بعيوبك ، اكتب النقائص التي فيك على ورقه مثل : استعجال - عدم الثقة في الآخرين - إفراط في الثقة في الآخرين .
ثم ابدأ بعلاج نفسك ..
واعلم أخي أن سعيك بإصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوه فيك وهي البداية الصحيحة .. (ومن صحة بدايته صحة نهايته ) .
شد خيوطك :
لقد وثقت بنفسك أخي العزيز ، ثم طورت نفسك وتعرفت على عيوبك .. الآن شد خيوطك ..
أنت شخصية مستقلة .. بداخلها شخصية مستقلة أخرى .. وهذه الشخصيات لا بد أن تكون عون لك .. مثال
عبدالله من الناس ( شخصيه مستقلة ) وبداخله شخصيه والد وطفل مع أنه متقدم في السن
شخصية الوالد وذلك بحرصه على أبناءه وتربيته لهم واهتمامه بهم ، فأنت عندما تحرص على نفسك ففيك شخصية الوالد .
أما شخصية الطفل تتمثل في روح المرح لديك ..
فعندما تكون مرح دائما لا تهتم .. فتكون شخصية الطفل لديك تغلبت عليك أصبحت هي السيد وأنت الخادم ..
لذلك اجعل الشخصيات التي بداخلك تنشد وتخدم نفسك .. ابدأ من الداخل .. وتأمل الدعاء القرآني ( وأصلح لي في ذريتي ) لم يقل وأصلح لي ذريتي .. وكذلك قال تعالى ( حتى يغيروا ما بأنفسهم ) ولم يقل ( حتى يغيروا أنفسهم )..
الإرادة الصلبة :
الإرادة هي القوة الخفية لدى الإنسان وهي تعني اشتياق النفس وميلها الشديد إلى فعل شيء ما ، وتجد أنها راغبة فيه ومدفوعة إليه .. الإرادة قوة مركبة من = رغبة + حاجة + أمل
للإرادة شروط :
• تحديد الهدف .. حدد هدفك وبين وجهتك ، وليكن هدفا عاليا.. ( مثلا : أن أكون طبيبا / أن أكون مديرا ناجحا ) .. وتصور هدفك .. أي تصور أنك مدير ناجح ..
• الثقة بالنفس ( وقد سبق الحديث عنها )
تخلص من أمراض الإرادة :
1. فقدان الاندفاع ( لا تجد حافز للاندفاع ) .. فأنت في مرحلة التجميد .. ويجب أن تتحول إلى سائل لتتحرك ..
2. فرط الاندفاع وهو الزيادة في الاندفاع .
3. ضعف مستوى التدين ( يفهم الدين بطريقه خطأ ) .
4. المجتمع ( إذا كان لا يعينك على النجاح ) .
5. الفقر والمرض .
كيف تقوي إرادتك :
1. الإقناع .
2. ثقف ذهنك .
3. التدرج .
4. حبب إلى نفسك النظام والتقيد به ( ضع لكل شيء مكان ، وضع كل شيء في مكانه ) .
5. استمر ، ولا تنقطع .
6. احرم نفسك شيئا اعتده ..
7. استبدل العادات السيئة بالحسنة .
8. ابتكر ، وأبدع .
9. الشخصيات الناجحة ( تعرف عليها أقرا عنها ) .
10. غير بيئتك .
أمور تزيد على الإنتاجية والفاعلية :
1. تحديد الأهداف وتقسيمها إلى : أهداف كبرى ، أهداف جزئيه صغرى .. اجعل الأهداف الجزئية في خدمة الهدف الأكبر . وقدم دائما ( ماذا ) على ( كيف ) .. أي ماذا سأفعل ؟ ، ثم كيف سأفعل ؟
2. نظم وقتك .
3. قوي علاقتك بالآخرين . اكسب الأصدقاء .
4. تقويم الأداء .. بعد فتره قف .. وراجع عملك .
5. كن متفائلا .
أخيرا حقائق مهمة لك :
• من لا يتقدم لا يبقى في موقعه بل يتقهقر .
• إن قوة الأفكار لا تجدي ما لم تقترن بالعمل .
• الإبداع ليس سوى التحرر من أثر النمطية .
• العقل خلق ليعمل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
break

¦>عضو مبدع
¦>عضو مبدع<¦
avatar

ذكر





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 33
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 20/07/2010
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 6406
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 9
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 724
||My Sms|| ||My Sms|| : الحب : تجربة وجودية عميقة تنتزع الإنسان من وحدته القاسية الباردة لكي تقدم له حرارة الحياة المشتركة الدافئة
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: حتى تطور من نفسك وتزيد من ثقتك<< دخلوا وما راح تندمون   10/8/2010, 9:51 pm

ابدأ بنفسك - أنت المنطلق ...
بصراحة العنوان لوحده فكرة.. ذكرني بقول بزماني قرأته بمعنى " من يفهم الناس فهمو حكيم ومن يفهم نفسه فهو متفتح الذهن"
كتير ضروري حتى نحدد اسلوب جيد للتعامل مع الحياة أنو نفهم أنفسنا..ويكون عنا الإيمان انو عنا القوة وعنا الخيار حتى نكون وحتى نشتغل بمجرد اذا عرفنا بالضبط أهدافنا والاتجاه اللي بيوصلنا عليها.. وأنو نعيش بالأمل ونكون مستعدين لأي تحدي والتوكل على الله أهم من كل شي..
الخطوات اللي بالموضوع كتير مهمة من فهم الذات لتطويرها وتخليصها من العيوب وإكمال الطريق بقوة وعزم بدون الرجوع للخلف وجديرة بالمحاولة..
موضوع حلو ومفيد .. يسلم ايديكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة

¦> كبار الشخصيات VIP <¦
¦> كبار الشخصيات VIP <¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 25
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 28/11/2009
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 30265
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 17
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 7074
||My Sms|| ||My Sms|| : حين تنثر الورود...وتنثر العطور...وتنتشيء كالطفل...فرحا بنجاحهم...ثم يشككون في مصدقية مشاعرك...فلا تعاتبهم...فقط...قل:وداعا وابتسم
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: حتى تطور من نفسك وتزيد من ثقتك<< دخلوا وما راح تندمون   10/8/2010, 9:52 pm

لا بد من تطوير النفس فالانسان متغير لا يبقى كما هويتغير من سنة لاخرى وكذلك شخصيتة وثقته بنفسة فاذا طورها ووزرعها في بيئة حسنة كانت اجمل ما تكون والعكس صحيح
شكرا على الموضوع الرائع همسة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلى همسة

¦>عضو سوبر VIP
¦>عضو سوبر VIP<¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 27
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 30/01/2009
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 40638
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 67
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 16139
||My Sms|| ||My Sms|| : كانها الدنيا خذت مني وجودك..!! صدقني تتعب الدنيا ولا تاخذ غلاااك..!!
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: حتى تطور من نفسك وتزيد من ثقتك<< دخلوا وما راح تندمون   10/8/2010, 9:57 pm

منووووووووووووووووووووووووورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaFiA AlMdAr

¦>مراقب عام
¦>مراقب عام<¦
avatar

ذكر





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 24
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 12/12/2007
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 32258
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 54
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 7244
||My Sms|| ||My Sms|| : من السهل التضحيه من اجل الصديق ولاكن من الصعب ان تجد صديق تضحي من اجله
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: حتى تطور من نفسك وتزيد من ثقتك<< دخلوا وما راح تندمون   11/8/2010, 4:01 am

لازم االانسان يتغير او يتعرف ع ناس ثانين
في حياتو او لازم يتعرف ع اصدقاء جدد

يسلمو ع الموضوع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلى همسة

¦>عضو سوبر VIP
¦>عضو سوبر VIP<¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 27
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 30/01/2009
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 40638
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 67
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 16139
||My Sms|| ||My Sms|| : كانها الدنيا خذت مني وجودك..!! صدقني تتعب الدنيا ولا تاخذ غلاااك..!!
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: حتى تطور من نفسك وتزيد من ثقتك<< دخلوا وما راح تندمون   11/8/2010, 4:13 am

منوووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريستيانو رونالدو

¦> كبار الشخصيات VIP <¦
¦> كبار الشخصيات VIP <¦
avatar

ذكر





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 27
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 22/12/2007
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 40403
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 95
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 7474
||My Sms|| ||My Sms|| : كريستيانو و افتخر ويلي مش عاجبو ينتحر يكتب على قبرو واحد منقهر حاول يتحدى كريستيانو وما قدر
||My Mms|| ||My Mms|| : Real Madrid
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: حتى تطور من نفسك وتزيد من ثقتك<< دخلوا وما راح تندمون   11/8/2010, 1:54 pm

موضوع في غايه الروعه والجمال
يتناسب بين حروفه القيمه والتميز
واطلاله مميزه كعادتك
دمتى يكل ووود
الى الامام
ورمضان كريم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلى همسة

¦>عضو سوبر VIP
¦>عضو سوبر VIP<¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 27
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 30/01/2009
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 40638
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 67
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 16139
||My Sms|| ||My Sms|| : كانها الدنيا خذت مني وجودك..!! صدقني تتعب الدنيا ولا تاخذ غلاااك..!!
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: حتى تطور من نفسك وتزيد من ثقتك<< دخلوا وما راح تندمون   11/8/2010, 9:16 pm

منووور كريس

تسلم عالمرووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حتى تطور من نفسك وتزيد من ثقتك<< دخلوا وما راح تندمون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نورس فلسطين :: ║ ║║المنتديات العام║║ ║ :: ║المنتدى العام║ ║General Forums║-
انتقل الى: