الرئيسيةنورس فلسطينبحـثالتسجيلدخول
http://i14.servimg.com/u/f14/13/64/63/40/uuoous10.gif
http://i64.servimg.com/u/f64/14/24/41/60/12310.png
http://i40.servimg.com/u/f40/12/50/61/71/62511710.gif

شاطر | 
 

 25 خطوة ايجابية للثقة بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الربيع

¦>عضو نشيط
¦>عضو نشيط<¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 25
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 15/08/2010
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 3421
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 10
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 152
||My Sms|| ||My Sms|| : لدى من الكبريآء مآ يكفى لآصرخ بآنى آستطيع العيش بعيدآ عنك ولكنى لآ آملك من الكذب مآ يدفعني للقول بآنى لآ آفتقدك ....
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: 25 خطوة ايجابية للثقة بالنفس    31/8/2010, 4:47 pm

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى

مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست

بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك

أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لاتثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيلستي

¦>مشرف قسـم
¦>مشرف قسـم<¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 27
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 26/01/2010
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 5541
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 10
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 1048
||My Sms|| ||My Sms|| : لا يوجـد
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: 25 خطوة ايجابية للثقة بالنفس    31/8/2010, 4:49 pm

مشكوووووووووورة ع المعلومات زهرتنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaFiA AlMdAr

¦>مراقب عام
¦>مراقب عام<¦
avatar

ذكر





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 24
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 12/12/2007
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 32256
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 54
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 7244
||My Sms|| ||My Sms|| : من السهل التضحيه من اجل الصديق ولاكن من الصعب ان تجد صديق تضحي من اجله
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: 25 خطوة ايجابية للثقة بالنفس    31/8/2010, 7:36 pm

- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً "

شكرا ع المعلومات


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة

¦> كبار الشخصيات VIP <¦
¦> كبار الشخصيات VIP <¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 25
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 28/11/2009
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 30263
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 17
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 7074
||My Sms|| ||My Sms|| : حين تنثر الورود...وتنثر العطور...وتنتشيء كالطفل...فرحا بنجاحهم...ثم يشككون في مصدقية مشاعرك...فلا تعاتبهم...فقط...قل:وداعا وابتسم
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: 25 خطوة ايجابية للثقة بالنفس    31/8/2010, 9:29 pm

شكرا على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AysaM OdeH

¦> كبار الشخصيات VIP <¦
¦> كبار الشخصيات VIP <¦
avatar

ذكر





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 27
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 25/10/2009
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 1002549
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 11
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 7841
||My Sms|| ||My Sms|| : يقولون مغرور قلت يا بخت الغرور فيني وكيف ما أغتر وعندي مين بموت فيه
||My Mms|| ||My Mms|| : FC Barcelona
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: 25 خطوة ايجابية للثقة بالنفس    31/8/2010, 9:34 pm

- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........



يسسسلمو الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$.:.AsEeR.:.$

¬»إدارة المنتدى«—¦|¦
¬»إدارة المنتدى«—¦|¦
avatar

ذكر





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 32
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 29/07/2007
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 100011055
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 70
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 7660
||My Sms|| ||My Sms|| : لو بحثت عن صديق فلم تجده ... فتأكد... أنك تبحث عنه لتأخذ منه شيئاً .. ولو بحثت عنه لتعطيه شيئاً لوجدته ...
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: 25 خطوة ايجابية للثقة بالنفس    31/8/2010, 10:14 pm

شكرا على الموضوع المميز الهادف انشالله تفهموه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريستيانو رونالدو

¦> كبار الشخصيات VIP <¦
¦> كبار الشخصيات VIP <¦
avatar

ذكر





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 27
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 22/12/2007
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 40401
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 95
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 7474
||My Sms|| ||My Sms|| : كريستيانو و افتخر ويلي مش عاجبو ينتحر يكتب على قبرو واحد منقهر حاول يتحدى كريستيانو وما قدر
||My Mms|| ||My Mms|| : Real Madrid
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: 25 خطوة ايجابية للثقة بالنفس    31/8/2010, 10:22 pm

من يتق الله يجعل له مخرجاا
شكرا الك ع الخطوات المتسلسله الهادفه والرائعه
بانتظار جديدك
والى الامام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة فلسطين

¦>مشرفة عامة
¦>مشرفة عامة<¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 24
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 19/06/2009
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 5133
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 1
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 1197
||My Sms|| ||My Sms|| : لا يوجـد
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: 25 خطوة ايجابية للثقة بالنفس    1/9/2010, 12:42 am

خطوات ولا احلى
يسلموووووووووو




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة بغرورى

¦>مراقب عام
¦>مراقب عام<¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 58
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 15/11/2008
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 28427
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 4
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 7021
||My Sms|| ||My Sms|| : احدر ان تسلم لغيرك زمانك فيصبح كل من كان ورائك امامك فالحقيير لن يكفيه دمارك بل سيبني نفسه من حطامك!
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: 25 خطوة ايجابية للثقة بالنفس    6/9/2010, 2:23 am

شكرا ليكى على الكامالروعة


[center]


ليس ذنبي أن العقول صغيره أمآم فهمي ‘ .!
وليس ذنبهم / أن فهمي صعب . !
كل مآ ادركه أن لي قنآعآت لا تقبل القسمه‘ على .!
ولا تقبل الجزر والمد .!
ولآ تقبل أن تكون مش‘ـآبهه لـ ‘ قنآعآت للأخرين ..!
أنآ مختلف . طبعآ ليس لـ ألافضل . وليس لـ الأسوء‘
ولكني‘ أختلف ‘








.
ما تكون لق لق لق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
25 خطوة ايجابية للثقة بالنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نورس فلسطين :: ║ ║║المنتديات العام║║ ║ :: ║المنتدى العام║ ║General Forums║-
انتقل الى: