الرئيسيةنورس فلسطينبحـثالتسجيلدخول
http://i14.servimg.com/u/f14/13/64/63/40/uuoous10.gif
http://i64.servimg.com/u/f64/14/24/41/60/12310.png
http://i40.servimg.com/u/f40/12/50/61/71/62511710.gif

شاطر | 
 

 فوائد الشكولاطة لكن لا تنسوا أضرارها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لمسة احساس

¦>عضو مبدع
¦>عضو مبدع<¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 21
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 08/12/2010
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 3985
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 10
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 669
||My Sms|| ||My Sms|| : لاتبك على من لا يبكي عليك ....بعض الناس يجعلون حياتك سعيدة ، فقط بتواجدهم فيها ......أمسح بمنديل الأمل دامعة اليأس وأسخر من أحداث الزمن بابتسامة... وأنت شجره توت أنا فرع ذهب... وأنت فرع ياقوت ...واللي يفرقنا يارب يموت....
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: فوائد الشكولاطة لكن لا تنسوا أضرارها   6/1/2011, 10:44 pm

أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.
وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، إن الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة.
ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا
بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم‏.‏
فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يقول د‏.‏جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة. ويحدد د‏.‏فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:

- تطيل العمر‏:‏
فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.‏

- تمنح الإحساس بالسعادة‏ :

ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات‏.‏

- الوقاية‏:‏

تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية‏.‏

- تمنع الإصابة بالقرح ‏:

فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.‏

- مفيدة للقلب والأوعية‏ :‏


أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر‏.‏
ويشير د‏.‏فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى، فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة‏.

‏‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشكولاطة لكن لا تنسوا أضرارها   6/1/2011, 11:25 pm

يسلمووووو ع الموضوع

بس الواحد شو بدوا يعمل الشكولاته زاكيه كتير



يسلمووووووو اسماء

دمتي متالقة

يسلموووووو حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسة احساس

¦>عضو مبدع
¦>عضو مبدع<¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 21
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 08/12/2010
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 3985
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 10
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 669
||My Sms|| ||My Sms|| : لاتبك على من لا يبكي عليك ....بعض الناس يجعلون حياتك سعيدة ، فقط بتواجدهم فيها ......أمسح بمنديل الأمل دامعة اليأس وأسخر من أحداث الزمن بابتسامة... وأنت شجره توت أنا فرع ذهب... وأنت فرع ياقوت ...واللي يفرقنا يارب يموت....
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشكولاطة لكن لا تنسوا أضرارها   7/1/2011, 12:13 am

هههههههههه البي يسلمووو ع المرور العطر :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaFiA AlMdAr

¦>مراقب عام
¦>مراقب عام<¦
avatar

ذكر





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 24
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 12/12/2007
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 32312
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 54
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 7244
||My Sms|| ||My Sms|| : من السهل التضحيه من اجل الصديق ولاكن من الصعب ان تجد صديق تضحي من اجله
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشكولاطة لكن لا تنسوا أضرارها   7/1/2011, 12:44 am

يسلمو ع الموضوع الرائع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسة احساس

¦>عضو مبدع
¦>عضو مبدع<¦
avatar

انثى





محترم ع الآخـر


||آلـعـمـــر|| ||آلـعـمـــر|| : 21
||الإنتساب|| ||الإنتساب|| : 08/12/2010
||نــقـــــآط|| ||نــقـــــآط|| : 3985
||السٌّمعَـة|| ||السٌّمعَـة|| : 10
||المساهمات|| ||المساهمات|| : 669
||My Sms|| ||My Sms|| : لاتبك على من لا يبكي عليك ....بعض الناس يجعلون حياتك سعيدة ، فقط بتواجدهم فيها ......أمسح بمنديل الأمل دامعة اليأس وأسخر من أحداث الزمن بابتسامة... وأنت شجره توت أنا فرع ذهب... وأنت فرع ياقوت ...واللي يفرقنا يارب يموت....
||My Mms|| ||My Mms|| :
||الإدارة|| ||الإدارة|| : منتديات نورس فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشكولاطة لكن لا تنسوا أضرارها   24/1/2011, 4:06 pm

مشكووووووووووور عالمرور الاروووع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الشكولاطة لكن لا تنسوا أضرارها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نورس فلسطين :: ║ ║║المنتديات العام║║ ║ :: ║المنتدى العام║ ║General Forums║-
انتقل الى: